自己做牛奶浴怎么做？牛奶浴怎么做

1、自己做牛奶浴怎么做？

材料：鲜奶或奶粉皆可。奶粉的奶香较浓，鲜奶则不会有搅拌不匀的问题，各有千秋。肌肤干燥者可以用全脂奶，肌肤油腻者，则要选择低脂或脱脂奶。方法：浴缸注水至六七分满，水温约38－40摄氏度。将2升鲜奶或200克奶粉加2升温水泡开，奶粉与水的比例为1：10。泡牛奶浴的水温以40℃─60℃为宜，水太凉，毛孔不容易打开，水太热又会破坏牛奶的营养成分。在适合的温度中把牛奶拌匀，泡上20分钟左右就冲干净，入浴完毕后须即刻把水倒掉，清洗浴槽。如此一来，浴槽内就不会留下味道了。扩展资料：牛奶浴的功效加入牛奶后，洗澡水会变得非常柔和，即使有“热水会刺激皮肤”的敏感性皮肤者，此浴法也不会带来刺激性。而牛奶除了能保湿，还能起到紧肤、收敛的作用。睡觉前泡牛奶还会让身心放松，促进睡眠。对于多汗症也具有相当良好的功效，而且还能改善躁郁、失眠等症状。 牛奶所含的酵素成份，能达到消炎、消肿与舒缓皮肤的功效；因此，肌肤若出现因日晒而产生的红肿现象，即可利用牛奶来进行护理。参考资料:。

2、牛奶浴怎么做

1、将浴缸里放满水，水温调至到35至40摄氏度左右；

2、向浴缸里加入3至4升的纯牛奶，搅拌均匀；

3、然后即可进入浴缸里浸泡，建议每次为30分钟左右；

4、.按摩身体软化肌肤，令牛奶发挥滋润功效，使肌肤柔软嫩滑；

5、按摩后会使毛孔扩张，发挥深层洁肤作用，同时软化肌肤及增加血液循环。

3、牛奶浴怎么弄?要用什么牛奶？

桑拿时直接 把牛奶 抹在皮肤上呆一会在洗掉就可 。比 买的牛奶浴盐 要好 用的 多。