如何做菠菜炖豆腐,蚕宝宝怎么做 才可口好吃

1、如何做菠菜炖豆腐

前言菠菜与豆腐不仅是1个很好的搭配，而且是补钙健骨的绝配.菠菜中的维生素k具有促进骨钙形成的强大功效。维生素k是近年来营养学的研究热点之1，它是“骨钙素”形成的必要成分。材料主料：菠菜200g、豆腐200g、肉100g； 辅料：油10ml、盐3g、味精2g、香油5ml、葱3g、姜3g、蒜3g菠菜炖豆腐1把新鲜的菠菜1棵棵用手撕成寸段，这样比用刀切的更加进滋味。然后放开水中焯水，除去掉菠菜中的草酸2豆腐切块3将猪肉片炒好，捞出。再放入葱、姜、蒜炒香，然后加水适量。4水开后放入豆腐，和肉、菠菜、盐，菜里淋上油，略待片刻，让菜吃吃油。炖2十分钟。出锅前放点香油。小贴士做菠菜豆腐汤的时候，1定要记得放些油,因为菠菜中的维生素k，需要油脂帮助吸收。

2、蚕宝宝怎么做 才可口好吃

只能油炸，1定要炸透， 即使如此，吃起来也比较恶心，不是人人都能接受的。

3、拌小蛹怎么做好吃

前言最近蒜苔盛行啊，于是买了1些回来与小蚕蛹、胡萝卜拌着吃，虽然是凉拌菜但蚕蛹是1定要烫熟烫透才可以食用的，我不仅把它烫熟，还用了微波炉将它转的干1些，吃起来味道会更香。材料主料：蚕蛹150g、蒜苔200g、胡萝卜1/2个； 辅料：盐适量、味极鲜适量、香油少许拌小蛹1小蛹捡出破碎的，然后洗净2开水烫透3放盘里在微波炉中档转1分钟取出晾凉4蒜苔洗净去根、切段5放入容器6胡萝卜去皮7切丁放入容器加盐、香油拌匀8再拌入小蛹、味极鲜小蛹、味极鲜就可以了小贴士小蛹1定要烫熟后再食用。

4、拌小蛹的做法，拌小蛹怎么做好吃，拌小蛹的家常做法

食材 主料 蚕蛹 150g 蒜苔 200g 胡萝卜 1/2个 辅料 盐 适量 味极鲜 适量 香油 少许 步骤 1.小蛹捡出破碎的，然后洗净 2.开水烫透 3.放盘里在微波炉中档转1分钟取出晾凉 4.蒜苔洗净去根、切段 5.放入容器 6.胡萝卜去皮 7.切丁放入容器加盐、香油拌匀 8.再拌入小蛹、味极鲜小蛹、味极鲜就可以了。

5、怎样做地瓜蚕蛹

前言儿子吃东西也挺奇怪的,比如说爱吃鱼的眼睛了,还比如说蚕蛹了,这些1般孩子都不爱吃的,特别是蚕蛹,儿子才1岁多的时候,说话还不全呢就指着蚕蛹向我要,卖蚕蛹的人都奇怪,这么小的孩子会喜欢黑黑的,还动着的蚕蛹,我就买了点回家,本以为做好了,孩子也不会吃的,没想到,他1口1口的把我喂他的蚕蛹都吃掉了,这蚕蛹连他爸爸都不吃的,可能随我了吧,我就爱吃这口,以前考试前妈妈都会做1盘子给我吃,每次考试都过关,呵呵,不知道是不是这蚕蛹的功劳呢.可这几年蚕蛹的价格太贵了,家里有地瓜,我就试着做成蚕蛹的样子,再醮上黑芝麻,用油炸了1下,儿子放学回来刚看到餐桌上摆的这道菜还真以为是蚕蛹呢,呵呵!纯属赝品,如有雷同,请仔细再看.材料主料：地瓜200g； 辅料：油适量、糯米粉适量、黑芝麻适量地瓜蚕蛹1地瓜洗净,上蒸锅蒸20分钟2取出后晾凉,扒去外皮,用勺子压成泥3加入糯米粉4做成蚕蛹的形状5把做好的蚕蛹放在黑芝麻里裹匀6入油锅里炸两分钟即可小贴士裹芝麻的时候1定要压实些,这样炸的时候不容易掉,用小火慢慢的炸,防止炸糊。