干天麻怎么吃,干天麻如何吃
1、干天麻怎么吃
做菜吃 或者做药
天麻的常用保健方法：第1种，煲鸡汤，建议用量每天6到10克； 第2种，切片后泡水代茶饮，每天建议用量也是6到10克，最后把天麻吃掉； 第3种，研成粉末冲服，每天用量在1.5到3克以内。对身体健康没什么问题。
2、干天麻如何吃
可以做天麻炖鸡、天麻猪脑粥、天麻鲫鱼。干天麻营养价值丰富，野生的更好。
1、天麻炖鸡原料：母鸡1只（重约1500克），天麻15克，水发冻菇50克，鸡汤500克，调料适量。 烹制方法：将天麻洗净切片，放入碗中，上笼蒸10min取出。鸡去骨切成小块，用油氽1下，捞出。葱、姜用油煸出味，加入鸡汤和调料，倒入鸡块，用文火焖40min，加入天麻片，再焖5min，勾芡，淋上鸡油。
2、天麻猪脑粥原料：天麻10克，猪脑1个，粳米250克。 烹制方法：将猪脑洗净，与天麻共同置入沙锅内，再放入粳米，加清水煮粥，以粥、脑熟为度。食法、食量：每日晨起，服用温热粥1次。 功效：平肝息风，行气活血。 适应范围：适用于高血压、动脉硬化、美尼尔病、头风所致的头痛等症。
3、天麻鲫鱼原料：天麻25克，川芎10克，茯苓10克，鲜鲤鱼1尾（1.5千克），酱油、料酒、食盐、味精、白糖、胡椒粉、香油、葱、姜、水豆粉适量。
3、干天麻怎么吃
干天麻可以切片后泡水代茶饮，每天建用量是6到10克，最后把天麻吃掉。对于干天麻的食用最好是适量食用，另外如果是针对疾病治疗的话，干天麻的用量最好是在医生的指导下进行。
4、天麻干怎么吃
天麻干是可以直接泡水来喝的，可以改善头晕、头痛、天旋地转的症状的，常喝还可以健脑。但是泡水喝不如炖着喝的效果好，因为泡水时间比较的短，药效很难完全的发挥出来，而炖煮的时间比较长，可以让天麻的药效充分的融在汤中。1般可以用天麻炖鸡、炖甲鱼、炖鸽、炖鱼头等，既可以治疗眩晕、头痛，又可以滋补身体，1举两得。
5、干天麻怎么吃最好
1、天麻可以直接煮水喝，打碎研磨口服效果最好。
2、配合食材，食疗炖煮效果也好。天麻炖鸡肉可以治疗身体虚弱、产后血虚头昏。天麻炖猪脑可以肝虚型高血压、动脉硬化、美尼尔氏综合症、神衰、头晕眼花及脑血管意外致半身不遂。
6、治疗头痛，干天麻片怎么吃？可以直接清水煮么？
天麻最好的使用方法是：取天麻6－10克，或切片或打碎用开水浸泡，每日饮水，待天麻浸泡胀大后，嚼服天麻。
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