山药西兰花辅食怎么做？

您好，山药西兰花辅食的做法如下：
1. 将适量的山药和西兰花洗净并切成小块。
2. 在锅中加入少量水烧开后放入切好的山药、西兰花煮沸约5分钟至熟透即可取出备用。
3. 然后，取一小碗牛奶倒入微波炉安全容器内加热1-2分钟后搅拌均匀（不要过度搅动）；将煮熟的山药和西兰花朵入小碗中加入热牛奶拌匀即成辅食。注意：如果使用电饭煲或电压力锅煮沸的时间可能需要稍长一些，但要注意避免过久沸腾以免营养流失哦！祝您用餐愉快！

山药西兰花辅食做法：
1. 将适量的水放入锅中，加入一小撮盐和一点橄榄油。
2. 然后把两颗山药削皮并切成小块备用；在另一个平底锅里加热一些橄榄油（约一汤匙）然后倒入切好的西兰花翻炒至变软、金黄色的程度即可关火，加入适量的盐和胡椒粉调味。
3. 将煮沸后放凉山药与炒熟的西兰花混合在一起搅拌均匀；最后放入冰箱冷藏数小时或过夜以让其更加柔软易消化就可以享用了！2辅食食谱

山药西兰花辅食的做法很简单，只需要将两个食材混合在一起即可。

山药西兰花辅食的做法如下：

您可以将山药和西兰花分别切成小块，然后一起放入搅拌机中。

## 如何制作南瓜辅食？

将山药去皮，切成小块；西兰花洗净切碎。

你好！

首先将山药去皮切块。然后用锅煮沸水加入适量的盐和糖，再放入山药煮熟约10分钟至软烂即可捞出备用；接着在另一个平底锅中倒入少许橄榄油烧热后加入西兰花翻炒2-3分钟左右直到变色熟透盛出待凉之后与已做好的山药一起搅拌均匀。

您好，山药西兰花辅食的制作方法很简单。