山药可以怎么做,山药的做法

1、山药可以怎么做

山药是个好东西，不仅有补脾健胃，补虚劳的作用，而且还能美容养颜，提高人体免疫力。。反正说了这么多，就是你们快来看菜谱吧，各种山药的做法，哈哈哈哈 山药排骨汤 做法：

1、排骨用水冲洗干净，剁成小块。大火烧开煮锅中的水，下排骨汆烫片刻后捞出备用

2、牛蒡和山药刨去外皮，切成滚刀块，老姜切片

3、将汆过水的排骨、牛蒡、山药、枸杞、姜片一同放入汤煲中，加足量清水没过食材，大火烧开后调小火慢熬2个小时，加匙盐调味即可 山药玉米粒炒鸡丁 做法：

1、把材料准备好。

2、鸡胸肉洗净，去皮，切丁，并加入小许食用油拌匀。

3、玉米洗干净，掰出玉米粒。

4、山药去皮切成小粒，并用小许清水泡浸以防变黑。

5、热锅下油，油烧至六成热时，加入鸡丁。

6、炒。

2、山药的做法

山药的做法 作为一项色香味俱全的美食，山药可以说是家喻户晓的一种蔬菜了。不管是怀孕期间还是坐月子期间，亦或哺乳期，还是作为宝宝的辅食，山药都是可以当此重任的。可见，山药是一种多么受大家喜爱的美食啊。不过很多人家买回山药之后可能会束手无措，她们会不知道怎样去制作山药才好吃，或者怎样制作山药才能够更加的有营养，其实山药做法是多种多样的，并且山药还可以与其它有营养，并且美味的食物共同烹制美味的菜肴，下面就让给大家来介绍几种山药的做法。

1、山药泥。这个食物听起来就让人垂涎三尺，其实他的做法很简单，只需要从超市买回一定量的山药洗净去皮，然后切成一小块一小块的放在锅中，锅的下面放上水上面放帘子，帘子上面放山药，然后将山药蒸制成熟，大概需要15。

3、山药怎么做

山药的做法如下：拔丝山药。 主料：山药一根。 辅料：糖半碗、油两大勺。 步骤：

1、山药削皮，切滚刀块。

2、放油锅里炸，170度五六分钟。

3、炸好捞出。

4、炒锅里放油，放糖。

5、炒出小泡泡。

6、放炸好的山药块，快速炒，出锅。

7、成品如下。

4、山药可以怎么做？

用山药与蔓越莓做成手指饼，烤箱一烤，外酥里软，养胃又好吃 。

5、山药可以怎样做？

简单好吃的清炒山药做法： 材料：山药一段、胡萝卜半根、菜心几根、盐 1/2小匙。 做法：

1、戴手套给山药去皮，斜切成段，再把段竖切成菱形片，放入水中洗掉粘液，胡萝卜也这样切，菜心也切段。

2、锅中烧开水，下入山药和胡萝卜烫至水再次开起，捞出，菜心烫一下马上捞出。

3、重新起锅下少许油，下烫好的蔬菜加1/2小匙盐大火快速炒匀出锅即可。 山药的作用：山药对于促进体内代谢废物排出具有极好的作用，所以能治疗泄泻等病症，兼具排毒养颜、润燥健脾的保健功效。 除此以外，山药中所含尿囊素有助于胃黏膜的修复，对于经常容易溃疡，肠。

6、山药有哪些做法？

很高兴能回答这个问题，提到山药不由的有点小激动。在我上初中起就开始住校，对于80的后的我们很少有陪读，所以当时的我们吃着硬米饭，冷馒头，辣条更是贯穿了我的初高中生活，如果考试考好来瓶饮料奖励一下自己。由于不良的饮食习惯，在大学毕业后，胃就彻底"愤怒了"，老感觉胀而且食欲不佳，脸还蜡黄，偶尔还有点小疼。吃了一段中药好多了，但是还有点不舒服，后来大夫告诉我胃重在养，经常吃点有养胃的食物。比如山药，猴头菇。 对于刚毕业的我猴头菇贵啊，最后决定拿山药来养胃，查了一下据说山药排骨汤养胃也很不错的，最后我就开始了我的养胃的生涯。研究我的排骨山药汤。话不多说了现在就给大家介绍一下排骨山药汤。 步骤一：我选的是大骨头，肉比较少。