怎样做早餐简单又好吃,简单早餐怎么做
1、怎样做早餐简单又好吃
早上起床做早餐，对于“赖床族”来说，真是痛苦的事！其实早餐其实很简单的，跟我一起来做早餐吧！【白菜手擀热汤面】材料：面团一块，白菜半棵，植物油适量，葱花少许，酱油适量，生抽少许，鸡蛋两个，卤蛋两个制作过程：
1、 炒锅中倒适量油，葱花煸香味，入白菜丝炒软，倒酱油同炒；
2、 倒热水煮开，直接将鸡蛋打入锅中；
3、 面条煮熟，起锅前倒少许生抽、撒盐，拌均匀出锅。4．撒上香菜、香葱末。【红枣大发糕】材料：浓稠豆浆345克，面粉500克，酵母5克，蒸熟的红枣适量制作过程：
1、 浓稠豆浆、面粉、酵母同入盆中，揉成面团，面团是原来的2-
2、5倍大；
2、 面团擀成直径20公分长的圆饼放入蒸锅内，圆饼上码放好蒸好的红枣；
3、 用手轻轻按压，使其贴服，并在表面再摆上红枣，盖盖子，进行二次发酵；
4、 待饼子比原来大而且变圆润了，就可以开火蒸了，水开上汽后蒸20分钟，关火，焖10分钟再开盖，非常饱满。【梅干菜猪肉包子】材料：干的梅干菜300克，猪肉馅600克，菜籽油80克，小洋葱一个，姜一块，盐少许，蚝油适量，面粉600克，揉面用清水320克，酵母6克制作过程：
1、 梅干菜洗净，再上蒸锅蒸30分钟，凉后略微剁几下；
2、 面粉加酵母、清水揉好后发酵；
3、 锅中倒植物油，将切碎的洋葱末、姜末同时入锅；
4、 小火煸香，将肉馅入锅中继续煸炒；
5、 将肉馅倒入梅干菜盆中加盐、蚝油，拌匀；
6、 面团发酵成功，开始包包子；
7、 包好的包子放在蒸锅中或者盖帘上进行二次发酵；
8、 包子变得圆润了，点火上汽后20分钟左右就可以关火，焖5分钟再揭盖。【香辣牛肉面】材料：牛腩1000克，桂皮一块，鲜姜一块，大蒜一把，大葱白一根，香叶两片，酱油适量，盐适量，料酒少许，面粉600克，面粉用清水210克制作过程：
1、 牛腩泡清水切成3公分厚的大块，入凉水锅中大火煮开，夹出；
2、 牛肉块入高压锅将调料全部入锅中，倒入热水，因为要做汤面，所以水可以多放点，选择炖肉的档位；
3、 面条入开水锅中，煮熟；
4、 把生菜块入锅中，冒一下就可以了。5． 面条和生菜直接舀入碗中，浇上牛肉和汤，喜欢辣的就来一勺辣椒油。【素炒饼】材料：烙饼三块圆白菜半个，植物油少许，生抽少许，盐少许，大蒜5瓣，姜3片制作过程：
1、 大蒜剁碎，姜切末；烙饼切成细细的丝；圆白菜切成细细的丝；
2、 锅中倒少许油，倒入圆白菜丝，翻炒加入少许盐，倒入生抽调味；
3、 翻炒后，倒入饼丝翻炒；
4、 待饼丝受热均匀，倒入蒜末姜末；
5、 翻炒均匀出锅。【鸡蛋煎饼】材料：面粉100克，清水适量，鸡蛋两个，植物油少许，王致和玫瑰豆腐乳两块，黄酱少许，黑芝麻适量，香葱少许，生菜适量制作过程：
1、 面粉放在大碗中，调成这样的粘稠状；
2、 玫瑰豆腐乳和汁搅拌成糊状；
3、 平底煎锅中倒油润润锅，加热舀适量的面糊入锅中心，将面糊摊开摊薄，再重新放在火上加热；
4、 面糊有些凝固时，磕入一个鸡蛋，用勺子将蛋黄打散铺满饼面；
5、 撒入黑芝麻和香葱末，翻面，用刷子蘸酱料，均匀地抹在面皮上；酱略微变干一点就可以出锅了；
6、 煎饼抹酱的一面朝上放在案板上，将生菜铺在上面；
7、 卷成卷，鸡蛋煎饼做好了。【南瓜排叉煎饺】材料：南瓜，排叉，植物油，姜末，盐，温水面团制作过程：
1、 先用温水和一块面，盖湿布放一旁饧饧更滋润；
2、 南瓜擦粗丝，用少许盐腌5分钟；
3、 炒锅中倒适量植物油，将姜末煸黄出香味；
4、 南瓜丝攥干切短，将晾凉的姜油倒入其中；排叉压碎后倒入南瓜馅拌均匀；
5、 饧好的面团擀成圆皮，取适量的馅儿开始包饺子；
6、 平底煎锅倒少许油，将饺子入锅里，待饺子底被煎得变硬后，加入热水转小火，盖盖子，焖5分钟左右；。
2、简单早餐怎么做
一、鸡蛋早餐饼：主要食材：面粉，鸡蛋，清水，葱，火腿肠，豆瓣酱，生菜，盐。１、准备适量的面粉，放一勺盐，加入清水，搅拌成稀面糊，再放点生油，搅拌均匀备用；将葱切成末，将火腿肠切成片，碗中打入一个笨鸡蛋，用筷子打散备用。２、电饼铛中放入油，预热然后放入稀面湖，放入火腿肠，然后撒点葱花，放入一些黑芝麻，蛋液凝固即可翻面，刷一层豆瓣酱，放入喜欢吃的生菜卷起来，将饼卷起来即可。二、芹菜叶鸡蛋饼：主要食材：芹菜叶，鸡蛋，葱，面粉，盐，十三香。１、首先将准备好的食材清洗干净，然后将芹菜叶切碎一些，盛入盆中，再打入三个鸡蛋，小葱切末盛入盆中，放少量的盐，十三香，然后加入面粉，搅拌均匀，如果太稠可以加点水，搅拌成稀面糊即可。２、平底锅中倒入适量的油，油热之后放入面糊，用铲子将面糊摊平，小火慢慢煎，煎至定型后再翻面，两面煎至金黄即可，再切成三角块，盛入盘中即可。三、豆腐韭菜早餐饼主要食材：豆腐，韭菜，鸡蛋，面粉，盐，鸡精，十三香，蚝油，香油。１、首先将准备好的食材清洗干净，然后先将韭菜切成末，盛入盆中，在韭菜碎中放入一块豆腐，将豆腐抓碎，充分搅拌均匀。２、然后再在碗中打入一个鸡蛋，放适量的盐，鸡精，十三香，放点蚝油，香油，最后放面粉，搅拌均匀备用。３、电饼铛预热，然后倒入食用油，用刷子涂抹匀，然后取适量馅，用两只小手拍打成圆饼，将圆饼放入电饼铛中，中火慢慢煎，煎至一面金黄后翻面，将两面都煎至金黄就可以出锅。
3、简单的营养早餐怎么做？
周一：全麦面包、火腿、蒸蛋羹、牛奶、拌菠菜粉丝。 周二：椒盐花卷、叉烧肉、煮鸡蛋、麦片粥、胡萝卜汁。 周三：奶黄包、酱牛肉、茶叶蛋、豆浆、海米油菜。 周四：小蛋糕、盐水肝、咸鸭蛋、酸奶、番茄汁。 周五：豆沙包、肉松、荷包蛋、牛奶、拌凉瓜。 周六：鸡肉青菜粥、小笼包、西柚汁。 周日：小馄饨、火烧、拌芹菜、胡萝卜和煮熟的黄豆。 我觉得最简单就是买来即食的鲜奶，然后买来能跑在奶里面的全麦谷片，雀巢的，桂格的都可以。然后泡泡吃，有营养又饱肚子还快。
4、有创意的简单早餐怎么做
1、食材：鸡蛋1个、生菜若干片、火腿3片、奶黄包3个、豌豆适量、胡萝卜适量、大枣适量。
2、做法：豌豆、胡萝卜、大枣上锅一起蒸，因为奶黄包七八分钟就熟，所以蒸大概10分钟后最后放入，再继续蒸8分钟左右。
3、鸡蛋打入碗中搅拌均匀，火腿切丁后在早餐机中放入一部分，倒入鸡蛋液，合上早餐机盖，等待大概几分钟，待鸡蛋液快熟时可以再均匀撒上一层火腿丁。
4、材料蒸熟后，切造型，摆盘。
5、注意事项：豌豆要趁奶黄包热时用小刀划口放入，如果凉了就不好切口放了。
6、再加一杯牛奶，营养早餐就做好了。
5、一份简单早餐怎么做
1、把鸡蛋头天晚上先煮好，豆浆打好（没有可以不加，加豆浆更营养）。将所需材料头天晚上都从冰箱拿出以防第二天早起太凉，也可防止忙中出错。
2、早晨加热牛奶（牛奶中富含钙，含有促进钙吸收的乳糖和维生素D）待牛奶热好后往热牛奶中直接倒入事前准备好的豆浆（豆浆中维生素E和维生素K较多，而牛奶中这两种维生素比较少，豆浆中含有大量可溶性纤维，豆浆含有少量不饱和脂肪，以及降低胆固醇吸收的豆固醇）。生菜可单独吃，若着急也可夹在面包里吃，补充维生素。
6、精品又简单的小早餐怎么做
1、平时我们在家就可以囤一些牛奶水果和面包，哪天不够时间时这些就能做出简单营养的早餐。
2、拿出准备好的牛奶、火龙果。
3、把牛奶倒出来，火龙果去皮并削片。
4、把牛奶和火龙果倒入电饭锅加热。
5、煮几分钟就可以了，这个不用煮开，有点温度就可以了。
6、这时候拿出面包，配上这个水果牛奶。既简单又营养。
