请问醋泡黄豆能否祛斑？怎样可以祛斑？黄豆泡醋去斑

1、请问醋泡黄豆能否祛斑？怎样可以祛斑？

1本中医古书上看到了1则去除雀斑的方子：将黄豆（黄豆是生的）浸泡在醋中1个月，每天服用几粒，坚持1段时间即可完全消除。 (去斑讲究内外兼修，这点值得1试) 下面来说醋泡黄豆的方法：
1、买适量的黄豆、醋（我用的是米醋）
2、洗干净黄豆，把醋倒出半瓶。
3、把干净的黄豆放入醋瓶中，盖上盖子，1个月之后，就可以吃了。
4、量的多少自己看着办，黄豆泡了1段时间后会涨大，1定要让醋浸过黄豆
5、吃的方法：如果条件许可，可以时不时吃1些，我个人觉得，多吃些，1天2十到4十粒效果应该会更好。我只是早上吃，晚上回来的时候吃，有时多，有时少，1般每天吃十几颗左右。我觉得我吃的量不够大，所以效果不算特别好。今天又开始泡了，这回打算加大吃的量。

2、黄豆泡醋去斑

黄豆泡醋

可使皮肤柔嫩，色素变淡。

含有磷脂及多种氨基酸，能促进皮肤细胞的新陈代谢，并有降低胆固醇，改善肝功能及延缓衰老的作用。

醋豆的制作方法是，用好黄豆洗净晒干，于砂锅内微炒，

然后放入玻璃空瓶中，约占瓶子的3分之1。再倒入食醋，加盖，放阴凉

处，1周后即可食用。如不喜欢吃酸，可适量加蜂蜜或红糖。醋豆以每天

吃1匙为宜，如发生腹泻，可暂停食用；如未见不适，可连续食用。

3、醋泡黄豆可以去斑吗?

今天在网上看到说

醋泡黄豆

可以去斑，而且很

多人

都试过，方法如下

将黄豆（黄豆是生的）浸泡在醋中1个月，每天服用几粒，坚持1段时间即可完全消除。　(去斑讲究

内外兼修

，这点值得1试)　

下面来说醋泡黄豆的方法：　

1、买适量的黄豆、醋（我用的是米醋）　

2、洗干净黄豆，把醋倒出半瓶。　

3、把干净的黄豆放入醋瓶中，盖上

盖子

，1个月之后，就可以吃了。　

4、量的多少自己看着办，黄豆泡了1段时间后会涨大，1定要让醋浸过黄豆　

5每天

空腹

吃10~20粒，可分次吃。若胃不好可以

饭后

半小时吃。

决定试试，反正黄豆和醋都是对

身体健康

有

好处

的。期待能有效果。

4、醋泡黄豆，好吃又祛斑

黄豆是公认的对身体有很多好处的1种豆类食品，黄豆中富含各种人体所需要的营养元素，多吃黄豆对提高身体的免疫力有很大的帮助，女性常吃黄豆，对女性雌性激素的分泌也很有好处。

同时，醋也是1种养生功效很好的调味品，可以软化血管，补充身体所需营养素。因此生活中有很多人都会选择醋泡黄豆的吃法，本篇我们就来教各位网友用醋泡黄豆的做法。

中医古书医方： 将黄豆(黄豆是生的)浸泡在醋中1个月，每天服用几粒，坚持1段时间即可完全消除。

醋泡黄豆的方法：

1、买适量的黄豆、醋(米醋也可以)

2、洗干净黄豆，把醋倒出半瓶。

3、把干净的黄豆放入醋瓶中，盖上盖子，1个月之后，就可以吃了。

4、量的多少自己。