苦瓜怎么洗才算干净？请问苦瓜洗干净直接生吃可以吗

1、苦瓜怎么洗才算干净？

错，先清水冲洗一下，在切成小片放在碗里放点盐在倒水进行搅拌就行。

2、请问苦瓜洗干净直接生吃可以吗

可以的,苦瓜,因苦得名,也叫凉瓜.苦瓜含有丰富的维生素B,C,钙,铁等。一根苦瓜里含有贵如黄金的【减肥特效成分----高能清脂素】。 每天服用1毫克的高能清脂素,可阻止100克左右的脂肪吸收,并使腰围瘦小2毫米之多………..如果每天服用[高能清脂素]2-4毫克,那么30天后,最保守的估计是:吃进的食物有12-24斤脂肪未被人体吸收,而储存在腰、腹、臀、大腿等处的脂肪有6-14被分解。生食苦瓜使人难以下咽,很多人无法坚持食用。 要减肥的话一般一天2到3根比较合适!

3、请问苦瓜洗干净直接生吃可以吗

可以的,苦瓜,因苦得名,也叫凉瓜.苦瓜含有丰富的维生素B,C,钙,铁等。一根苦瓜里含有贵如黄金的【减肥特效成分----高能清脂素】。 每天服用1毫克的高能清脂素,可阻止100克左右的脂肪吸收,并使腰围瘦小2毫米之多………..如果每天服用[高能清脂素]2-4毫克,那么30天后,最保守的估计是:吃进的食物有12-24斤脂肪未被人体吸收,而储存在腰、腹、臀、大腿等处的脂肪有6-14被分解。生食苦瓜使人难以下咽,很多人无法坚持食用。 要减肥的话一般一天2到3根比较合适!