吃抱子甘蓝的哪一种方法最健康? 曹秀荣 一直被模拟,从未被超越 6个月前 吃抱子甘蓝的方法有很多,但其中最健康的方法是吃抱子甘蓝的传统方法。传统方法包括: 将抱子甘蓝放入水里煮熟。 将抱子甘蓝煮熟后,用冷水冲洗干净。 将抱子甘蓝晒干。 将抱子甘蓝冷冻保存。 吃抱子甘蓝的传统方法可以帮助保持抱子甘蓝的营养价值,并减少食用过程中对身体的负面影响。 阅读全文