孕妇没胃口吃什么菜吖,孕妇上火的时候吃了大蒜，现在上火更厉害了，怎么办？之前得了感冒上火，口干舌燥，吃饭的时候没注意，吃饺子的时候吃了蒜泥的调味料，现在口干的拼命喝水也不行，要怎么办啊

1、孕妇没胃口吃什么菜吖

番茄炒豆腐 　　先用开水把番茄烫1下，去皮，切成厚片。　　把豆腐切成3cm左右长方块。锅内放少许油，待热后，放入番茄小炒片刻，然后把切好的豆腐放入锅内，加少许酱油、白糖、盐、味精滚几滚，待豆腐炒透即可装盘。　　番茄味酸，含有大量维生素C，对骨、血管、肌肉组织极为重要；豆腐含蛋白质、脂肪、糖类、钙、铁、磷、维生素B

1、维生素B

2、维生素C等营养素。番茄与豆腐1块炒，既可以增加准妈妈的食欲，又可以补充营养。　　酸菜鲫鱼汤　　鲫鱼去内脏，洗净后用油煎1下，放入2碗水煮开后，放入酸菜、葱、生姜。先用大火煮3-5分钟，然后该用小火煮15-20分钟，汤变成乳白色即可。　　鲫鱼含丰富的蛋白质、糖类、钙、铁、磷等营养成分；酸菜有去腥味、开胃作用。准妈妈可以在饭前喝1碗酸菜鲫鱼汤，能够开胃。　　自制酸黄瓜　　黄瓜洗净后，切成细条，用盐腌15分钟，渍水，加入少许食醋、糖搅拌。用保鲜膜封住碗口放入冰箱内，30分钟后即可吃。如果觉得冰，可以放在桌上凉1会儿。　　黄瓜富含碳水化合物、纤维素、镁、钾、维生素C、叶酸、钙、维生素A等营养。刚怀孕的准妈妈吃生黄瓜容易反胃，所以可以通过1些简单的制作，使黄瓜的味道更美，而又不失营养。

2、孕妇上火的时候吃了大蒜，现在上火更厉害了，怎么办？之前得了感冒上火，口干舌燥，吃饭的时候没注意，吃饺子的时候吃了蒜泥的调味料，现在口干的拼命喝水也不行，要怎么办啊

您好，虚火上浮孕期可以先食疗来自我调理1下。多喝水，多吃蔬菜，可以熬点冰糖梨水饮用。再者煎鸡蛋时上面撒上1层胡椒粉食用，可以降虚火。

3、猪肚炖大蒜妊妇能吃吗

莲子猪肚的做法详细介绍 菜系及功效：水肿食谱 心悸食谱 胃调养食谱 健脾开胃食谱 口味：咸鲜味 工艺：拌莲子猪肚的制作材料： 主料：猪肚500克,莲子50克 调料：盐3克,大葱5克,姜5克,大蒜（白皮）3克,香油10克教您莲子猪肚怎么做，如何做莲子猪肚才好吃 1. 猪肚洗净，内装水发莲子(去心)，用线缝合； 2. 将放有莲子的猪肚放入锅内，加清水，炖熟透； 3. 将炖熟透的猪肚捞出晾凉，切成细丝，同莲子放入盘中； 4. 葱、姜均洗净，葱切段，姜切丝； 5. 大蒜去皮洗净，拍剁成蒜蓉； 6. 将香油、食盐、葱、姜、蒜调料与猪肚丝拌匀即成。莲子猪肚的制作要诀： 食用时，可以单独当点心、小吃，也可作菜佐餐。小帖士-健康提示： 1. 此拌菜具有益气补虚，健脾益胃的作用。 2. 此菜适于食少、纳呆、消瘦或有轻度水肿的孕妇食用。

4、孕妇吃的木耳菜怎么做

1、木耳菜汤孕妇要慎食，虽然木耳菜的营养素含量极其丰富，尤其钙、铁等元素含量很高，但是木耳菜汤性寒，有滑肠凉血的功效，在怀孕早期及有习惯性流产的孕妇是禁食，如果要吃就只能清炒木耳菜。

2、木耳菜500克，去皮大蒜30克。调料花生油20克，精盐4克，味精1克，香油5克。

3、木耳菜择洗干净，沥水。将大蒜剁成碎末。

4、炒锅置火上，烧热后，投入木耳菜炒至断生，加入精盐、味精、蒜末，淋上香油即成清炒木耳菜。

5、有什么清淡点的粥是适合孕妇吃的?怎样做?

孕妇吃好发胖营养菜肴:青椒酿饭、乌鸡糯米葱白粥、桔皮姜茶、芝士手卷、香蕉薯泥、豆豉蒸鱼、姜丝牛肉、田园之美、大蒜鸡翅、鲫鱼香菇汤、蛋黄莲子汤 何吃得既营养健康又会发胖每位孕妇必修课题定时定量:3餐定时容易发胖也会导致身体健康所定时定量才健康饮食方式拒绝快餐店诱惑:外食烹调方法常高油、高盐、高糖其所造成当高胆固醇、高卡路里所减少外食机会尽量自己动手做菜既卫生又能控制调味料量才能吃出健康 青椒酿饭 材料:绿蕃茄、干香菇、洋葱、红甜椒、青椒、火腿肉、白饭 调味料:咖哩粉、色拉油 做法:干香菇泡软切细丁、绿蕃茄、洋葱火腿切小细丁青椒、红椒对半去籽半切细丁另半内部刮净备用色拉油起油锅全部丁状材料入锅爆香放入白饭及咖哩粉共拌拌香之饭置于另半青、红椒内入烤箱摄氏170度烤25分钟 功效:青椒、红椒含高量维生素C 乌鸡糯米葱白粥 材料:乌鸡腿、圆糯米、葱 调味料:盐 做法:乌鸡腿洗净、切块滚烫洗净沥干乌鸡腿加4碗水熬汤大火开转小火约煮15分钟再入圆糯米煮开转小火煮葱白去头须切细丝待糯米煮熟再加入盐调味入葱丝闷下即 功效:补气养血、安胎止痛改善气血虚弱所致之胎动 桔皮姜茶 材料:桔皮、嫩姜 做法:新鲜桔皮洗净用刀刮去内层白膜切细丝备用嫩姜洗净切细丝姜丝加两碗水煮大火开转小火约煮5分钟再放入桔皮煮1分钟即熄火当茶饮用 功效:舒肝、解郁、止痛改善妊娠气郁、情绪佳而造成腹痛 芝士手卷 材料:紫菜、芝士各片、洋生菜、蕃茄 调味料:沙拉酱 做法:西洋生菜洗净蕃茄洗净、切片先铺上紫菜再芝士、西洋生菜、大蕃茄依序排上淋上沙拉酱并卷起即 功效:紫菜、芝士均富含钙质因芝士盐分偏高有高血压或水肿情形应限量食用 香蕉薯泥 材料:香蕉、马铃薯、草莓 调味料:蜂蜜 做法:香蕉去皮、用汤匙捣碎马铃薯洗净去皮移入电饭锅蒸至熟软取出压成泥状放凉备用香蕉泥与马铃薯泥混合摆上草莓淋上蜂蜜即 功效:香蕉及马铃薯富含叶酸怀孕前期多摄取叶酸食物对于胎儿血管神经发育有帮助 豆豉蒸鱼 材料:鳕鱼片、豆豉、姜丝、葱丝 调味料:盐 做法:鳕鱼两面均匀涂抹上盐再淋上豆豉姜丝及葱丝摆鳕鱼上放入电饭锅隔水蒸约10分钟即 功效:易产气食物少用:黄豆、笋豆、韭菜再加上适度运动即治胀气 姜丝牛肉 材料:牛肉薄片、姜丝、蒜末 调味料:酱油、色拉油、香油、芡粉、米酒、麻油 做法:牛肉先调味料腌约20分钟起锅入油待油热大火快炒牛肉片牛肉熟即起锅牛肉与嫩姜丝搭配起食用 功效:牛肉富含铁质有治疗及预防贫血作用牛肉应完全煮熟食用避免生食 田园之美 材料:香菜、洋葱、香菇、3色蔬菜(红萝卜、青豆仁、玉米粒)、肉肠、白萝卜 调味料:素蚝油、芡粉、砂糖 做法:香菇用水泡软白萝卜洗净、去皮、切段入滚水煮烂取出间挖空香菇、豆肠、洋葱分别切小丁香菜洗净剁碎备用热锅入油炒香洋葱及香菇入肉肠、3色蔬菜、香菜拌炒填入白萝卜另起油锅入调味料拌匀淋白萝卜上 功效:高纤维食物摄取有预防便秘做用 大蒜鸡翅 材料:3节鸡翅、大蒜、香菇、新鲜百合朵、红萝卜 调味料:盐 做法:香菇用水泡软去蒂备用香菇水留做炖汤用红萝卜去皮切小块百合洗净片片拨开鸡翅先热水氽烫捞起锅加入香菇水及香菇、大蒜、红萝卜等起炖煮至鸡翅熟烂加入百合大火煮开即 功效:鸡汤、大蒜、红萝卜对感冒症状有缓解做用 鲫鱼香菇汤 材料:鲫鱼、香菇、青菜、冬笋调味料:盐 做法:鲫鱼洗净、入油锅炸成金黄色香菇洗净泡软冬笋剥去外壳、切片青菜洗净加水熬汤大火开转小火煮约20分钟加盐调味即 功效:补气、利水、消肿、改善小便畅 蛋黄莲子汤 材料:莲子、蛋调味料:冰糖 做法:莲子洗净加3碗水煮大火开转小火煮约20分钟加冰糖调味蛋去壳入碗蛋黄挖出入莲子汤煮滚下即食用 功效:养心除烦安神固胎。

6、孕妇7个月吃大蒜胃胀怎么办

病情分析：怀孕后会有轻微的胃肠道的反映，这个是正常的，平时可以注意保暖，少吃多餐，重在养，不在治，粥可以很好的养胃， 指导意见：建议多吃粥，营养丰富又容易吸收。如果疼痛厉害，建议您还是到医院做个检查请医生帮您看1下胃部的情况，在医生的指导下做处理。