鹅肝怎么做给宝宝吃 煮粥还不错,婴儿辅食鹅肝的做法

1、鹅肝怎么做给宝宝吃 煮粥还不错

鹅肝的营养价值高，有的人就想做给宝宝吃，但是成人的吃法却并不适合宝宝，还有更合适宝宝的吃法，下面介绍鹅肝怎么做给宝宝吃 煮粥还不错。 鹅肝怎么做给宝宝吃 菠菜鹅肝大米粥 原料：鹅肝、大米、菠菜、食盐、白糖 做法：

1、高压锅先将大米煮熟，约10分钟。菠菜、鹅肝切丁。

2、开锅盖加适量食盐、白糖，将菠菜杆、鹅肝1起倒入锅中，约煮1分钟，搅匀。

3、最后放菠菜叶微煮，即可。 小贴士：鹅肝含碳水化合物、蛋白质、脂肪、胆固醇和铁、锌、铜、钾、磷、钠等矿物质，有补血养目之功效。和菠菜1起煮食，很适合6到12个月的宝宝补铁哦。 鹅肝的适宜人群 1般人都可食用。

2、婴儿辅食鹅肝的做法

鹅肝具有良好补铁效果，为婴儿更多铁元素，帮助婴儿身体成长带来好的作用。在给婴儿准备辅食时，家长也会买些鹅肝，希望将鹅肝做得美味，让婴儿吃得开心。本文介绍的婴儿辅食鹅肝的做法广大家长可以参考下。

1、鹅肝泥 鹅肝洗干净后切成小块，也可以焯水下，然后放在锅里用大火隔水蒸熟，蒸熟之后压成泥状，成为鹅肝泥就可以直接给婴儿吃。

2、菠菜鹅肝大米粥 用高压锅先将大米熬成米粥，在熬制米粥的过程中将菠菜洗干净切碎，鹅肝也1样切成碎碎方便婴儿使用的状态。打开高压锅开火让米粥再次沸腾，放入切好的鹅肝煮熟后，再翻入切好的菠菜，等到菠菜慢慢变色确定熟了后，该粥也就做好了。