不用豆浆机怎么做豆浆？不用豆浆机怎么做豆浆?

10个月前

1、不用豆浆机怎么做豆浆？

买一些黄豆,到食品加工部磨成面,如果想做豆浆的时候就提前把面泡在一个容器里,根据自己想要的浓度加水,泡三个小时左右就可以了,然后准备一个布袋,这个布袋的密度要合适,要能滤过渣子,然后把泡的豆面水都倒入布袋中,豆浆就从袋里漏了出来,渣子就剩在了袋子里,然后把滤出的生豆浆煮熟了,大功就算告成了.另外那个剩的豆渣也不要扔掉哦，放到锅里炒一下，放点香菜，香葱等材料味道也是很不错的哦，还很营养呢。

2、不用豆浆机怎么做豆浆?

有些药物会破坏豆浆里的营养成分，如四环素、红霉素等抗生素药物。专家特别提醒，胃炎、肾功能衰竭的病人需要低蛋白饮食，而豆类及其制品富含蛋白质，其代谢产物会增加肾脏负担，宜禁食。豆类中的草酸盐可与肾中的钙结合，易形成结石，会加重肾结石的症状，所以肾结石患者也不宜食用。另外，豆浆对痛风病人也不适宜。在韩国，豆浆又被称为“豆乳”，但是绝对不是韩国人发明的豆浆在欧美享有“植物奶”的美誉，其中不仅富含人体必需的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B

1、维生素B

2、烟酸及铁、钙等营养素。因此，豆浆也被我国营养学家推荐为防治高脂血症、高血压、动脉硬化等疾病的理想食品。对于因乳糖不耐受而不能喝奶的人或糖尿病患者来说，不含乳糖的鲜豆浆更是理想的选择。鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳；夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴；冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。其实，除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样，红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。大家不妨亲自动手尝试一下，在寒冷的冬日为家人送上一杯“独一无二”，且美味营养的豆浆，温暖又体贴。养颜芝麻黑豆浆。将10克花生和80克黑豆浸泡后，再与黑芝麻一起打成浆，煮开即可。这款豆浆非常适合女性饮用，具有乌发养发、润肤美颜、滋补肝肾、养血通乳的作用。长寿五豆豆浆。将黄豆、黑豆、青豆、豌豆、花生米五种豆按3∶1∶1∶1∶1的比例配好，浸泡6—12小时后洗净，与适量清水一起打浆后煮开即可饮用。此豆浆富含多种营养成分，长期饮用能降低人体胆固醇含量，对高血压、高血脂、冠心病、动脉粥样硬化、糖尿病等有一定的食疗作用，还具有平补肝肾、防老抗癌、降脂降糖、增强免疫等作用，非常适合中老年人饮用。

3、不用豆浆机怎么做豆浆？请会做的朋友回答，不要引用一大篇文章。

买一些黄豆,到食品加工部磨成面, 如果想做豆浆的时候就提前把面泡在一个容器里,根据自己想要的浓度加水,泡三个小时左右就可以了, 然后准备一个布袋,这个布袋的密度要合适, 要能滤过渣子,然后把泡的豆面水都倒入布袋中, 豆浆就从袋里漏了出来, 渣子就剩在了袋子里,然后把滤出的生豆浆煮熟了, 大功就算告成了. 另外那个剩的豆渣也不要扔掉哦，放到锅里炒一下，放点香菜，香葱等材料味道也是很不错的哦，还很营养呢。