减肥水果沙拉怎么做,瘦身水果沙拉怎么做
1、减肥水果沙拉怎么做
制作减肥水果沙拉的材料:石榴一个,葡萄10克,苹果一个,火龙果半个,西红柿一个,牛奶50毫升。制作方法:
1、将火龙果去皮切成小粒;
2、将石榴、苹果、西红柿切成方糖大小的丁;
3、将全部水果放到玻璃碗中,然后倒入酸奶即可食用。
2、瘦身水果沙拉怎么做
主要食材石榴一个 葡萄10克、苹果一个 、火龙果半个、西红柿一个 辅料牛奶适量制作步骤
1、将石榴掰出石榴籽,火龙果去皮切小粒。
2、奇异果去皮切小粒。葡萄苹果等洗净,全部原料放入玻璃杯。
3、倒入酸奶即可食用。