我怀孕了两个月吃了慈姑怎么办,我怀孕了两个月吃了慈姑怎么办
1、我怀孕了两个月吃了慈姑怎么办
慈姑又称剪刀草、燕尾草、水萍、白地果等，为泽泻科植物慈姑或野慈姑的球茎，作为蔬菜食用。慈姑生于池沼、水田、浅水沟中。外表为黄白色，剥去外皮则洁白如玉。 营养成分 慈姑含丰富的淀粉、蛋白质、糖类、少量脂肪、维生素B
1、维生素B
2、维生素C、钙、磷、铁，以及胰蛋白酸抑制物。其矿物质磷的含量高于其他蔬菜。 保健功效 性微寒，味甘苦。 慈姑含有多种微量元素，具有一定的强心作用，同时慈姑所含的水分及其他有效成分，具有清肺散热，润肺止咳作用。 慈姑含有秋水仙碱等多种生物碱，可抑制癌细胞有丝分裂和癌细胞的增殖。 慈姑不仅是餐桌上的佳蔬，还可入药。中医认为，慈姑主解百毒，能解毒消肿，利尿，用来治疗各种无名肿毒。 适用人群 一般人皆可食用，尤其适合产前、产后或难产、胎衣不下的女性食用。每次50?80克。 习惯性便秘、咳嗽痰申带血、贫血、营养不良性水肿、脚气病、神经炎患者也适合食用。 慈姑与猪肉、禽肉煮食，有补气血强身之功效，对肺结核、尿路结石等也有一定辅助疗效。 营养陷阱 胃寒者及孕妇、产妇不宜多食。慈姑皮人口麻涩。不可食用。 营养食谱 慈姑肉质脆嫩，口感有点像土豆，还有一丝淡淡的苦味，适用于煮、烧、炒和油炸。还可碾粉制成糕、饼食用。 ①豆浆慈姑 原料:鲜慈姑300克，淡豆浆适量。 制法:将鲜慈姑洗净去皮切丝，与适量淡豆浆一起武火煮沸后，文火再煮5分钟即成。 功效:可作为慢性气管炎、咳喘病症的辅助食疗。 ②蘑姑汤 原料:慈姑400克，排骨100克，精盐、黄酒各10克，葱1克，生姜1块。 制法:①排骨劂成小块，放入沸水中出水。慈姑去尖、削皮，切成片洗净，投入沸水锅中略煮片刻。②在锅中倒入清水2000毫升，放入排骨、黄酒、葱、姜等，用旺火煨20分钟后，倒入慈姑片，再烧片刻，用精盐调味，倒入汤碗中，即成。
2、我怀孕了两个月吃了慈姑怎么办
慈姑又称剪刀草、燕尾草、水萍、白地果等，为泽泻科植物慈姑或野慈姑的球茎，作为蔬菜食用。慈姑生于池沼、水田、浅水沟中。外表为黄白色，剥去外皮则洁白如玉。 营养成分 慈姑含丰富的淀粉、蛋白质、糖类、少量脂肪、维生素B
1、维生素B
2、维生素C、钙、磷、铁，以及胰蛋白酸抑制物。其矿物质磷的含量高于其他蔬菜。 保健功效 性微寒，味甘苦。 慈姑含有多种微量元素，具有一定的强心作用，同时慈姑所含的水分及其他有效成分，具有清肺散热，润肺止咳作用。 慈姑含有秋水仙碱等多种生物碱，可抑制癌细胞有丝分裂和癌细胞的增殖。 慈姑不仅是餐桌上的佳蔬，还可入药。中医认为，慈姑主解百毒，能解毒消肿，利尿，用来治疗各种无名肿毒。 适用人群 一般人皆可食用，尤其适合产前、产后或难产、胎衣不下的女性食用。每次50?80克。 习惯性便秘、咳嗽痰申带血、贫血、营养不良性水肿、脚气病、神经炎患者也适合食用。 慈姑与猪肉、禽肉煮食，有补气血强身之功效，对肺结核、尿路结石等也有一定辅助疗效。 营养陷阱 胃寒者及孕妇、产妇不宜多食。慈姑皮人口麻涩。不可食用。 营养食谱 慈姑肉质脆嫩，口感有点像土豆，还有一丝淡淡的苦味，适用于煮、烧、炒和油炸。还可碾粉制成糕、饼食用。 ①豆浆慈姑 原料：鲜慈姑300克，淡豆浆适量。 制法：将鲜慈姑洗净去皮切丝，与适量淡豆浆一起武火煮沸后，文火再煮5分钟即成。 功效：可作为慢性气管炎、咳喘病症的辅助食疗。 ②蘑姑汤 原料：慈姑400克，排骨100克，精盐、黄酒各10克，葱1克，生姜1块。 制法：①排骨劂成小块，放入沸水中出水。慈姑去尖、削皮，切成片洗净，投入沸水锅中略煮片刻。②在锅中倒入清水2000毫升，放入排骨、黄酒、葱、姜等，用旺火煨20分钟后，倒入慈姑片，再烧片刻，用精盐调味，倒入汤碗中，即成 查看原帖>>。
3、茨菰烧肉怎么做
前言这个真的算不上是时令菜额……但是本人真的很喜欢吃茨菰的说~喜欢茨菰那种粉粉糯糯的口感，还有那淡淡的苦味~没有苦瓜那么苦，但又苦的很清香可口。材料主料：五花肉500g、茨菰350g； 辅料：蒜头10个、姜片适量、黄酒适量、老抽适量、盐适量、鸡精适量、白糖适量茨菰烧肉1肉切块2锅中倒入大量的水煮开，下入猪肉氽水3到出，洗去浮沫4倒回锅中，再加入生姜片5加入沫过猪肉的水，煮1个半小时左右6茨菰切块7把茨菰倒入猪肉中一起煮半小时到1小时8丢入蒜头9加入少许黄酒和适量老抽，再加入一勺白糖再炖煮10分钟左10最后加入少许盐和鸡精进行调味即可小贴士
1、茨菰根据个人口味，喜欢吃硬一点的煮的时间短点，喜欢吃粉一点的就煮的久点
2、宜：孕妇临产前或产后，或难产，或胎衣不虾时宜食；习惯性便秘者宜食；泌尿系结石患者宜食；咳嗽痰中带血者宜食；贫血、营养不良性水肿、脚气病、神经炎患者宜食。
3、忌：妇女怀孕初期不宜多食。
4、慈姑怎么做好吃
慈姑属淡水植物，约20种，广布全球。多年生，草本，生长于浅湖、池塘和溪流。叶似箭头，有肉质球茎，可食。花有3枚圆形花瓣。北美最常见种是宽叶慈姑，叶箭形至禾草状，被广泛引种以扩大禽类食源。慈姑分布于欧洲大部分地区，在中国则栽培以食用其球茎。 慈姑的营养价值 慈姑含有丰富的淀粉、蛋白质和多种维生素，富含钾、磷、锌等微量元素，对人体机能有调节促进作用。更主要的是，茨菰还具有益菌消炎的作用。中医认为茨菰性味甘平，生津润肺，补中益气，所以茨菰不但营养价值丰富，还能够败火消炎，辅助治疗痨伤咳喘。 慈姑的食用效果
1、润肺 慈姑滋阴润肺，去除肺燥肺热。使人呼吸畅通舒适。
2、护心 慈姑保护心脏，保护心肌细胞，预防或是缓解心悸、心率失常等。
3、解毒 慈姑增加免疫细胞的活性，消除体内的有害物质。
4、利尿消肿 慈姑能清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢，有利尿、消水肿作用。 慈姑的食用禁忌 慈姑虽然营养丰富，但不宜多食，多食则发肠风痔漏，崩中带下，使人干呕，损牙齿，失颜色，皮肉干燥等；尤其对孕妇来说更要谨慎食用。 用料 主料猪大排550克慈姑350克 调料食盐1小匙冰糖8粒葱3段姜3片料酒1大匙生抽1大匙老抽
1、5大匙蒜苗2棵香叶2片胡椒粉少许 茨菰炖排骨的做法
1、肋排清洗干净
2、葱切段、姜切片，香叶备用
3、烧开一锅水，将肋排放进去，水再次烧开后，煮3—5分钟，出尽血沫；将排骨捞出冲洗干净，沥干水分
4、锅中的水倒掉，将锅洗干净，加热后，转小火，放入冰糖炒糖色
5、冰糖小火炒至全部融化，慢慢变成琥珀色
6、将排骨倒进去翻炒
7、加生姜、葱段、香叶翻炒出香味
8、烹入料酒、生抽、老抽翻炒上色
9、倒入开水至漫过排骨，盖上盖，大火烧开后转小火炖煮约40分钟
10、炖排骨的时候，将茨菰、蒜苗清洗干净
11、茨菰削去外皮，个头大的话切成两半，蒜苗切长段
12、排骨炖至剩1/3水时，将茨菰倒进去，加盐、黑胡椒粉调味
13、翻炒匀后，盖上锅盖，一起炖约20分钟
14、20分钟后，待茨菰、排骨入味，加入蒜苗翻炒匀大火收浓汤汁即可出锅 营养功效 茨菰含有淀粉、蛋白质和多种维生素，富含钾、磷、锌等微量元素，对人体机能有调节促进作用。更主要的是，它还具有益菌消炎的作用。中医认为茨菰性味甘平，生津润肺，补中益气，所以茨菰不但营养价值丰富，还能够败火消炎，辅助治疗痨伤咳喘。茨菰以地下球茎作蔬菜以供食用，具有清热解毒、润肺、降压等功效。
