菠菜面能怎么吃,菠菜面能怎么吃

1、菠菜面能怎么吃

1、菠菜洗净清，入开水烫软，捞起，切成菠菜蓉。

2、粟米用水洗净，泡软，磨成泥状。

3、菠菜面出水后，放人汤内，煮约5分钟，加人菠菜蓉、粟米蓉再煮至滚，加盐即成。 特点 软烂，有菜香味。

4、取一煎盘，放橄榄油、蒜泥、豆瓣酱与作法3的虾米以中火一起炒约1分钟，至虾米完全收干汁，加入白酒（适量）、作法2的酱汁、作法3的菠菜及作法4的面，再炒2分钟后加起司粉、胡椒盐拌匀即可。

2、菠菜面能怎么吃

1、菠菜洗净清，入开水烫软，捞起，切成菠菜蓉。

2、粟米用水洗净，泡软，磨成泥状。

3、菠菜面出水后，放人汤内，煮约5分钟，加人菠菜蓉、粟米蓉再煮至滚，加盐即成。特点软烂，有菜香味。

4、取一煎盘，放橄榄油、蒜泥、豆瓣酱与作法3的虾米以中火一起炒约1分钟，至虾米完全收干汁，加入白酒（适量）、作法2的酱汁、作法3的菠菜及作法4的面，再炒2分钟后加起司粉、胡椒盐拌匀即可。

3、菠菜面是酸的吗？

不是，菠菜是一种比较常见的蔬菜，从它的性质上来说菠菜是碱性的。菠菜中含有大量的草酸，这种草酸在摄入人体之后经过代谢和氧化之后会代谢为碱性的物质。这种代谢产物中含有大量的钙离子和铁离子，不但可以起到补铁、补血的作用，而且可以增加骨骼的强度。除此之外，菠菜汁中的水分、碳水化合物、蛋白质、纤维素、维生素b族也比较多，可以增强人体的免疫力，起到美白皮肤、安神助眠的效果。

4、酸辣菠菜面的做法，酸辣菠菜面怎么做好吃，酸辣

主料 胡萝卜 洋葱 肉末 虾仁 青椒 金针菇 菠菜面 辅料 盐 胡椒 蒜末 酸辣菠菜面的做法步骤

1、 把菜切丝 热油下锅炒制 把菠菜面煮好装盘。