黑米黑豆红小豆桂圆大枣粥汤,怎样做红豆粥汤色很红?

黑米黑豆红小豆桂圆大枣粥汤


1、黑米黑豆红小豆桂圆大枣粥汤


不错啊,味道应该还是很不错的。例如8宝粥1样。


桂圆干又名益智、龙眼肉,为龙眼的成熟果实。性平,味甘,含有硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸等化学成份,具有益气补血,安神定志,养血安胎的功效。适用于失眠健忘,脾虚腹泻,精神不振等症。



2、怎样做红豆粥汤色很红?


想要红豆粥汤色很红,首先将红豆用温水煮熟,不用捞出直接下入大米,十分钟后红豆粥就煮熟了,糖色很红特别好吃。



3、吃羊肉可以喝红豆薏米粥汤吗


吃羊肉可以喝红豆薏米粥汤的,可以解除油腻


材料


羊肉、料酒、葱、姜、花椒、干桔皮、山楂、盐


做法



1、把羊肉浸泡在凉水中两小时,中间隔1小时换次水。



2、用清水将羊肉清洗干净后切成小块。



3、在锅中倒入足量的清水,把切好的羊肉块放入锅中。



4、中火做开锅后撇去浮沫,倒入料酒。



5、接着放入花椒、葱姜、干桔皮和山楂。



6、盖上锅盖,转小火慢炖1-1.5小时后。



7、把桔皮和山楂捞出,接着撒入适量的食盐。



8、转中火继续炖15-20分钟后关火就可以吃了。



4、吃羊肉可以喝红豆薏米粥汤吗


吃羊肉可以喝红豆薏米粥汤的,可以解除油腻


材料


羊肉、料酒、葱、姜、花椒、干桔皮、山楂、盐


做法



1、把羊肉浸泡在凉水中两小时,中间隔1小时换次水。



2、用清水将羊肉清洗干净后切成小块。



3、在锅中倒入足量的清水,把切好的羊肉块放入锅中。



4、中火做开锅后撇去浮沫,倒入料酒。



5、接着放入花椒、葱姜、干桔皮和山楂。



6、盖上锅盖,转小火慢炖1-1.5小时后。



7、把桔皮和山楂捞出,接着撒入适量的食盐。



8、转中火继续炖15-20分钟后关火就可以吃了。



5、芋圆红豆西米汤怎么做


芋圆红豆西米汤的做法 紫薯,南瓜和红薯切成小丁。南瓜可以放进微波炉转熟(蒸熟的话水分太多),红薯和紫薯分别蒸熟分别加入少量糖,分次加入木薯粉。我用面包机搅拌。搅拌成光滑有弹性的面团,取出。大盘子(我用了烤盘)或案板撒面粉(防粘),摘面团并揉成小丸。不吃的话可以盖上保鲜膜放冰箱冷冻。煮红豆,睡前定时,次晨即可用。水开后芋圆入锅,最好分两次,把会染色紫薯放在第2次。入锅后立即搅拌,以防粘底。芋圆浮上来后再煮两分钟,捞出,用冷水冲淋后再放入冷水中,这样做能让芋圆更Q弹。煮西米,水开后入西米,小火,中间要搅拌防粘。煮几分钟关火闷几分钟,重复几次步骤,直到西米无白芯。然后用冷水冲淋。芋圆和西米都是晚上做好放冷水中。晨起,锅里放入点冷水,加入红豆汤,芋圆和西米,煮沸,加入冰糖和椰浆调味既可。



6、红豆紫米汤如何制作?


红豆紫米汤的制作方法如下:将红豆20克及紫米20克,洗净浸过夜,将浸泡的水倒掉加入新水煮熟,再以小火煮至熟透即可,食用时可加入适量蜂蜜。

相似内容
更多>