黑米可以和黑豆一起煮粥吗?何首乌，黑芝麻，黑米，黑豆怎么煮粥

1、黑米可以和黑豆1起煮粥吗?

可以的，可以做成黑米黑豆薏仁粥进行食用。准备材料：黑豆 15克、黑米 30克、薏仁 40克、大米 30克、百合 10片、核桃 2个、黑芝麻 5克、红糖 适量、水 900毫升。

1、百合提前两个小时泡好

2、黑豆称量好洗净，放1旁备用。

3、黑米称量好洗净，放1旁备用。

4、薏米称量好洗净，放1旁备用。

5、黑芝麻称量好，核桃剥好。

6、把所有材料都洗净，放入电饭锅中，倒入水。

7、电饭锅选择营养粥，按开始。

8、结束后盛出，这样黑米黑豆薏仁粥就做好了。

2、何首乌，黑芝麻，黑米，黑豆怎么煮粥

黑米，黑豆先浸泡2小时，然后再下锅熬，待7成熟时放黑芝麻熬熟即可。黑米黑豆黑芝麻何首乌补气血粥主料：黑米 2小勺，黑豆 1小勺，芝麻适量、何首乌适量、红糖适量步骤：

1、把黑米、黑豆、黑芝麻、何首乌放到碗里，倒水浸泡5到6个小时

2、浸泡好的食材倒入高压锅内，添加适当的水，插上电源，按下煮粥键就可以了

3、煮好后，盛出加入适量红糖即可。

3、葡萄干黑芝麻核桃仁黑米黑豆能1起煮粥吗？

葡萄干、黑芝麻、核桃仁、黑米和黑豆能1起煮粥，5谷杂粮1类与葡萄之间没有相克关系，可以1起煮没问题。

4、黑芝麻 黑豆 黑米 花生 百合 薏米如何煮粥喝，我都提前泡1晚上，然后早上煮10分钟，这样会影响所含成份吗！

1般的杂粮煮粥，都要提前泡几个小时或者1个晚上，这样容易煮烂。煮10分钟时间太短了，我们平时煮白米饭都不止这么长，最少要40-60分钟。营养成份影响不大。

5、何首乌，黑芝麻，黑米，黑豆怎么煮粥

黑米，黑豆先浸泡2小时，然后再下锅熬，待7成熟时放黑芝麻熬熟即可。 黑米黑豆黑芝麻何首乌补气血粥 主料：黑米 2小勺，黑豆 1小勺，芝麻适量、何首乌适量、红糖适量 步骤：

1、把黑米、黑豆、黑芝麻、何首乌放到碗里，倒水浸泡5到6个小时

2、浸泡好的食材倒入高压锅内，添加适当的水，插上电源，按下煮粥键就可以了

3、煮好后，盛出加入适量红糖即可。

6、小产后吃黑米黑豆加红糖煮粥怎样

如果黑豆换成红豆可能更适宜，有补血益气之功效。