超市买的鲜木耳能吃么？要怎么处理？超市买的鲜木耳能吃么？要怎么处理？

1、超市买的鲜木耳能吃么？要怎么处理？

超市买的鲜木耳可以吃，洗净之后直接下去炒或煮就可以了，下面是具体做法：准备材料：淮山500克，鲜木耳100克，彩椒50克，姜2克，蒜片2克，葱段2克，盐2克，糖2克，料酒2克
1、将买来的淮山削皮洗净，切成菱角片，焯水备用，木耳洗净焯水放在盘中备用。
2、把彩椒洗净切成菱角片后，放入盘中备用。
3、姜切成指甲片大小，蒜切成片，葱切成段备用。
4、用少许花生油起锅，再倒入蒜片、姜片、葱段爆香。
5、加入淮山、木耳，盐、味精、糖和料酒翻炒3分钟。
6、浇点油会更加光亮，就可以装盘享用了。

2、超市买的鲜木耳能吃么？要怎么处理？

鲜木耳能吃，你好我是1名厨师，我可以告诉你鲜木耳炒着吃营养丰富，口感也不错。从营养的角度来说很是不错的。它能促进新陈代谢，排除人体内的毒素。并且具有高蛋白低脂肪的特点，能补气活血，提高人体的免疫功能。i现在有卖鲜木耳的么我觉的大多都是人工培育的。你好鲜木耳有1层薄膜，滑感。跑过的没有薄膜，看着很厚，。

3、超市买的鲜木耳能吃么？要怎么处理？

超市买的鲜木耳可以吃，洗净之后直接下去炒或煮就可以了，下面是具体做法：准备材料：淮山500克，鲜木耳100克，彩椒50克，姜2克，蒜片2克，葱段2克，盐2克，糖2克，料酒2克
1、将买来的淮山削皮洗净，切成菱角片，焯水备用，木耳洗净焯水放在盘中备用。
2、把彩椒洗净切成菱角片后，放入盘中备用。
3、姜切成指甲片大小，蒜切成片，葱切成段备用。
4、用少许花生油起锅，再倒入蒜片、姜片、葱段爆香。
5、加入淮山、木耳，盐、味精、糖和料酒翻炒3分钟。
6、浇点油会更加光亮，就可以装盘享用了。

4、超市买的鲜木耳能吃么?要怎么处理？

木耳炒白菜主要功效：减肥瘦身，解热除烦。材料：白菜350克，水发木耳50克，洋葱25克，料酒、姜汁、湿淀粉各10克，精盐、排骨精、味精、香油、植物油各适量。做法：将水发木耳撕成小片，洋葱切成块，白菜片成片;在锅内放入植物油烧热，下入木耳、洋葱略炒后在下白菜，加入料酒、姜汁、精盐、排骨精，煸炒至熟，加入味精，用湿淀粉勾芡，淋入香油，出锅装盘即成。

5、超市买的鲜木耳能吃么？要怎么处理？

超市买的鲜木耳可以吃，洗净之后直接下去炒或煮就可以了，下面是具体做法：；准备材料：淮山500克，鲜木耳100克，彩椒50克，姜2克，蒜片2克，葱段2克，盐2克，糖2克，料酒2克 ；
1、将买来的淮山削皮洗净，切成菱角片，焯水备用。；
2、将超市买来的木耳洗净焯水放在盘中备用。；
3、把彩椒洗净切成菱角片后，放入盘中备用。；
4、姜切成指甲片大小，蒜切成片，葱切成段备用。；
5、用少许花生油起锅，再倒入蒜片、姜片、葱段爆香。；
6、加入淮山、木耳，盐、味精、糖和料酒翻炒3分钟。；
7、浇点油会更加光亮，就可以装盘享用了。

6、超市买来的鲜木耳怎么处理才能吃？

超市买的鲜木耳可以吃，洗净之后直接下去炒或煮就可以了，下面是具体做法：准备材料：淮山500克，鲜木耳100克，彩椒50克，姜2克，蒜片2克，葱段2克，盐2克，糖2克，料酒2克
1、将买来的淮山削皮洗净，切成菱角片，焯水备用。
2、将超市买来的木耳洗净焯水放在盘中备用。
3、把彩椒洗净切成菱角片后，放入盘中备用。
4、姜切成指甲片大小，蒜切成片，葱切成段备用。
5、用少许花生油起锅，再倒入蒜片、姜片、葱段爆香。
6、加入淮山、木耳，盐、味精、糖和料酒翻炒3分钟。
7、浇点油会更加光亮，就可以装盘享用了。