红豆薏米水怎么喝

1、红豆薏米水怎么喝

红豆薏米水每天只需喝1杯（250ml--300ml）。 　　红豆薏米水　　主料：红豆 (100克)　　调料：薏米 (100克) ，水 (800克)　　厨具：煮锅　　步骤：　　

1、将红豆和薏米淘洗干净后泡1个小时，放入煮锅中，添加适量的水。　　

2、大火烧开后关火，不要开盖，放置1个小时。然后再开大火烧开，再关火，放置1个小时。之后第3次大火烧开，晾凉过滤后即可饮用。剩下的红豆和薏米也可以直接食用。