十一个月宝宝吃鸡胸肉怎么做,十一个月宝宝辅食鸡肉泥的做法

十1个月宝宝吃鸡胸肉怎么做


1、十1个月宝宝吃鸡胸肉怎么做


在平时的饮食搭配中,鸡脯肉是大家吃得比较多的1种肉,鸡脯肉的肉质地十分鲜嫩,并且营养成分十分全方位,除开含有蛋白以外,还带有类型十分多的碳水化合物,此外也有钙,磷,镁等营养元素,还带有维他命a、胡罗卜素这些,并且这种营养成分都非常容易被消化,爸爸妈妈们还可以把鸡脯肉制成十分有营养成分的宝宝辅食给孩子吃。



1、香菇鸡肉粥


原材料:


广西省鸡500克、平菇数朵、油麦菜1小颗、胡萝卜丝、姜片少量


作法:



1、鸡脯肉切片洗干净自来水侵泡去鲜血,随后用米酒、生抽酱油、盐腌20分钟



2、平菇用温小水泡软去蒂切条,别的油麦菜红萝卜姜切条预留



3、淘洗煮粥;待粥7完善以后倒进平菇丝、鸡脯肉、姜片再次煲(在其中拌和);待鸡脯肉及其粥彻底熟后倒进胡萝丝,生


菜丝等,加。



2、十1个月宝宝辅食鸡肉泥的做法


在宝宝十1个月的时候,单纯的奶制品完全不能满足孩子的营养需求,所以需要给宝宝适当的添加1些肉类的辅食,肉含有蛋白质,可以帮助宝宝逐渐的戒掉奶制品。辅食鸡肉泥需要买新鲜鸡肉做,十1个月宝宝辅食鸡肉泥的做法有哪些?


十1个月宝宝辅食鸡肉泥的做法 1.做法1:先将鸡肉用刀背拍松,然后剁成肉泥,葱,姜,蒜剁成末,加入酱油,生粉(可以使肉更嫩)各少许,将材料搅拌均匀,文火蒸7-8分钟(时间视份量而定),也可以在蒸米饭时,放在电饭褒里1起蒸,这样既省时又省力,蒸熟后把葱、姜、蒜等挑出来,然后把鸡肉压成泥,再用汤匙喂食。


2.做法2:首先将紫薯洗净、去皮,鸡脯肉洗净,备用,将紫薯切片、鸡脯肉切条、葱切段,将鸡肉、葱段混合,和紫薯1起蒸熟。



3、十1个月宝宝吃羊肉怎么做



1、羊肉粥


材料:精羊肉50克,粳米50克。


做法:将羊肉切成碎末,和粳米1起煮成粥,直至将肉煮成糜烂即可。


功效:益气补虚,温中暖下。小儿身体瘦弱,虚羸多病,腰膝无力,4肢不温,遗尿。


提示:凡外感时疾或内有宿热之小儿忌食。



2、羊肉萝卜汤


材料:羊腿肉1大块,葱,姜,白萝卜,盐,白胡椒粉


做法:


(1)羊腿肉1大块洗净飞水,然后锅里放水,葱姜片,1个8角,烧开后小火烧1.5个小时。


(2)腿肉取出放冰箱冷藏,吃的时候切片,将羊汤分成若干份,每次取1份烧,放白萝卜块烧至软烂,放切片的羊腿肉烧开,再加点盐和白胡椒粉调味即可。


功效:羊肉和白萝卜是绝配,萝卜能去除羊肉的膻味,而且荤素搭配得当,萝。



4、宝宝的肉类辅食应该怎么做呢?


虽然说孩子也到了该吃辅食的年龄,可是由于家长们不是特别擅长会做辅食,只会做米糊,孩子光吃米糊哪行呢,必要的时候也要给孩子吃1点肉食的,所以就要给孩子添加1些肉类的辅食,于是就想知道宝宝肉类辅食怎么做呢?


1.鸡肉泥。如果想让宝宝吃好吃的鸡肉泥,最好选择鸡胸肉。这个部位的肌肉相比较,其他部位鸡胸肉的肉感是比较好的。考虑到孩子的胃比较小,所以只要选择30克左右的鸡胸肉就行了,然后将鸡胸肉切碎放在蒸锅里,蒸熟了之后再将鸡胸肉压成泥状,直接给宝宝喂食就行了。


2.猪肉泥。在给孩子做猪肉泥的时候,1定要选择瘦肉,不能沾1点点肥肉,如果沾1点点肥肉做出来的猪肉泥就会非常油腻,宝宝也不是特别爱吃的。要将瘦肉切碎,然后再放在锅上蒸,为了能够保证蒸出来的猪肉泥会更加的滑。



5、十个月宝宝吃的瘦肉怎么做


可以和胡萝卜1起做胡萝卜瘦肉粥。


做法如下:


所需原材料:



1、主料:猪肉120克、胡萝卜30克、大米30克。



2、辅料:橄榄油1茶匙。


第1步:先将所需的原材料准备齐全。


第2步:大米淘洗干净后放入小锅中,加入足量水,大火烧开后,小火慢慢熬煮。


第3步:煮粥的时候可以准备其他食材,先将肉剁碎。


第4步:剁碎的猪肉中加1点橄榄油,这样猪肉会滑嫩1些,而且放入锅中不易粘连。


第5步:将其搅拌均匀,放置1会儿。


第6步:胡萝卜用辅食工具擦成碎沫。


第7步:差不多半个小时候可以搅拌下粥,看看粥的状态。


第8。

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